4.5 km | 00:41:33 | 09:14/km日期: 2015-11-06 05:36 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 05'25" / 05'32" / 11'53" / 13'15" / 11'02" /
11月累積里程 : 385.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'32" | 00:10'57" |
| 3 | 11'53" | 00:22'50" |
| 4 | 13'15" | 00:36'05" |
| 4.5 | 11'02" | 00:41'33" |
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