11.3 km | 01:24:14 | 07:26/km日期: 2022-12-14 19:07 - 平均心率: 130 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 08'27" / 07'11" / 07'17" / 07'26" / 05'53" / 06'34" / 06'21" / 07'13" / 05'56" / 06'08" / 07'28" / 25'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
411.57 km 
鱷魚 跟上來青蘋果綠 累積 :
820.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'11" | 00:15'38" |
| 3 | 07'17" | 00:22'55" |
| 4 | 07'26" | 00:30'21" |
| 5 | 05'53" | 00:36'14" |
| 6 | 06'34" | 00:42'48" |
| 7 | 06'21" | 00:49'09" |
| 8 | 07'13" | 00:56'22" |
| 9 | 05'56" | 01:02'18" |
| 10 | 06'08" | 01:08'26" |
| 11 | 07'28" | 01:15'54" |
| 11.3 | 25'02" | 01:24'14" |
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