6.1 km | 00:30:39 | 05:00/km日期: 2015-11-06 18:08 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 5300 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'01" / 04'55" / 04'53" / 04'55" / 04'57" / 05'12" / 06'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'59" (+00'07") | 1005 / 1005 | 173 / 115 |
2 | | 04'56" (+00'04") | 995 / 2000 | 175 / 115 |
3 | | 04'54" (+00'02") | 1006 / 3006 | 176 / 115 |
4 | | 04'52" | 998 / 4005 | 176 / 116 |
5 | | 04'57" (+00'05") | 996 / 5002 | 172 / 116 |
6 | | 05'13" (+00'21") | 1004 / 6007 | 165 / 115 |
7 | | 05'58" (+01'06") | 119 / 6127 | 153 / 109 |
11月累積里程 :
167.37 km 母子鱷魚 超低調螢光橘的阿拖 累積 :
424.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'01" | 00:05'01" |
2 | 04'55" | 00:09'56" |
3 | 04'53" | 00:14'49" |
4 | 04'55" | 00:19'44" |
5 | 04'57" | 00:24'41" |
6 | 05'12" | 00:29'53" |
6.1 | 06'01" | 00:30'39" |