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    王耀堂 台東
    ID 127396
    190 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王耀堂
    38.7 km | 01:38:14 | 23.7 km/h
    日期: 2015-11-07 06:33 - 總爬升: 495 m - 地點: 197 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1447 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'32"  (02'32")
    		23.68 (-17.22)1000 / 1000
    2
    02'33"  (05'05")
    		23.53 (-17.38)1000 / 2000
    3
    02'42"  (07'48")
    		22.22 (-18.69)1000 / 3000
    4
    02'32"  (10'21")
    		23.68 (-17.22)1000 / 4000
    5
    02'33"  (12'54")
    		23.53 (-17.38)1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    02'24"  (15'18")
    		25.00 (-15.91)1000 / 6000
    7
    02'27"  (17'46")
    		24.49 (-16.42)1000 / 7000
    8
    03'52"  (21'38")
    		15.52 (-25.39)1000 / 8000
    9
    03'07"  (24'45")
    		19.25 (-21.66)1000 / 9000
    10
    03'16"  (28'02")
    		18.37 (-22.54)1000 / 10000
    11
    02'42"  (30'45")
    		22.22 (-18.69)1000 / 11000
    12
    02'54"  (33'40")
    		20.69 (-20.22)1000 / 12000
    13
    03'43"  (37'23")
    		16.14 (-24.77)1000 / 13000
    14
    04'23"  (41'47")
    		13.69 (-27.22)1000 / 14000
    15
    03'13"  (45'01")
    		18.65 (-22.26)1000 / 15000
    16
    02'08"  (47'09")
    		28.12 (-12.78)1000 / 16000
    17
    01'48"  (48'57")
    		33.33 (-7.58)1000 / 17000
    18
    02'30"  (51'28")
    		24.00 (-16.91)1000 / 18000
    19
    03'50"  (55'19")
    		15.65 (-25.26)1000 / 19000
    20
    04'30"  (59'49")
    		13.33 (-27.58)1000 / 20000
    21
    03'54"  (01:03'44")
    		15.38 (-25.52)1000 / 21000
    22
    01'52"  (01:05'36")
    		32.14 (-8.77)1000 / 22000
    23
    01'51"  (01:07'28")
    		32.43 (-8.48)1000 / 23000
    24
    01'50"  (01:09'19")
    		32.73 (-8.18)1000 / 24000
    25
    01'57"  (01:11'16")
    		30.77 (-10.14)1000 / 25000
    26
    01'57"  (01:13'14")
    		30.77 (-10.14)1000 / 26000
    27
    01'48"  (01:15'02")
    		33.33 (-7.58)1000 / 27000
    28
    01'46"  (01:16'48")
    		33.96 (-6.95)1000 / 28000
    29
    01'28"  (01:18'17")
    		40.911000 / 29000
    30
    01'39"  (01:19'57")
    		36.36 (-4.55)1000 / 30000
    31
    01'49"  (01:21'46")
    		33.03 (-7.88)1000 / 31000
    32
    01'43"  (01:23'30")
    		34.95 (-5.96)1000 / 32000
    33
    01'57"  (01:25'27")
    		30.77 (-10.14)1000 / 33000
    34
    01'59"  (01:27'27")
    		30.25 (-10.66)1000 / 34000
    35
    02'00"  (01:29'28")
    		30.00 (-10.91)1000 / 35000
    36
    01'49"  (01:31'17")
    		33.03 (-7.88)1000 / 36000
    37
    01'46"  (01:33'03")
    		33.96 (-6.95)1000 / 37000
    38
    02'42"  (01:35'45")
    		22.22 (-18.69)1000 / 38000
    39
    02'28"  (01:38'14")
    		18.00 (-22.91)742 / 38742

    今天跟溫刀"紅豆泥"滿契合~爬坡感到游刃有餘(自我感覺良好ㄏㄏ)

    11月累積里程 : 342.36 km MERIDR Scultura CF 905
    TCX 上傳 | 9 years ago
    林大海, 廖家成 和其他 11 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    123.71.6 %
    223.41.8 %
    322.11.1 %
    423.72.8 %
    523.53.7 %
    625.03.5 %
    724.33.6 %
    815.56.0 %
    919.3-2.3 %
    1018.37.0 %
    1122.1-2.5 %
    1220.72.9 %
    1316.16.0 %
    1413.67.4 %
    152.8-7.0 %
    1628.1-4.6 %
    1733.3-4.4 %
    1823.8-4.8 %
    1915.75.9 %
    2013.36.7 %
    2115.37.2 %
    2232.1-6.7 %
    2332.4-5.3 %
    2432.4-3.9 %
    2530.5-1.0 %
    2630.8-2.6 %
    2733.0-3.6 %
    2834.0-3.4 %
    2940.4-3.8 %
    3036.4-1.7 %
    3132.7-2.1 %
    3235.0-1.7 %
    3330.5-1.9 %
    3430.0-1.1 %
    3530.0-1.4 %
    3633.0-0.4 %
    3733.6-0.6 %
    3822.2-1.2 %
    38.718.1-2.8 %

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