楊豐銘 2015/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

楊豐銘宜蘭
ID 138080

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5.1 km | 00:35:04 | 06:50/km

日期: 2015-10-12 17:05 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 06'08" / 06'44" / 07'08" / 06'32" / 07'20" / 09'55" /

10月累積里程 : 37.50 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 426.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'44"	00:12'52"
3	07'08"	00:20'00"
4	06'32"	00:26'32"
5	07'20"	00:33'52"
5.1	09'53"	00:35'04"

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