7.1 km | 00:43:54 | 06:11/km日期: 2022-12-16 08:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 05'41" / 05'27" / 05'15" / 04'59" / 04'57" / 09'50" / 05'17" / 27'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 301.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'27" | 00:11'08" |
| 3 | 05'15" | 00:16'23" |
| 4 | 04'59" | 00:21'22" |
| 5 | 04'57" | 00:26'19" |
| 6 | 09'50" | 00:36'09" |
| 7 | 05'17" | 00:41'26" |
| 7.1 | 27'04" | 00:43'54" |
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