6.0 km | 00:31:41 | 05:15/km日期: 2022-12-15 16:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 5232 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 05'22" / 05'15" / 05'32" / 04'56" / 04'42" / 05'30" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'34") | 1000 / 1000 | 166 / 111 |
| 2 | | 05'16" (+00'28") | 1001 / 2001 | 166 / 114 |
| 3 | | 05'31" (+00'43") | 1000 / 3002 | 166 / 108 |
| 4 | | 05'01" (+00'13") | 1000 / 4002 | 165 / 120 |
| 5 | | 04'48" | 1002 / 5005 | 163 / 127 |
| 6 | | 05'33" (+00'45") | 1001 / 6006 | 162 / 110 |
| 7 | | 07'29" (+02'41") | 8 / 6015 | 150 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 111.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'15" | 00:10'37" |
| 3 | 05'32" | 00:16'09" |
| 4 | 04'56" | 00:21'05" |
| 5 | 04'42" | 00:25'47" |
| 6 | 05'30" | 00:31'17" |
| 6.0 | 25'09" | 00:31'41" |
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