caterlanse 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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5.3 km | 00:32:25 | 06:06/km

日期: 2015-11-06 06:31 - 卡路里: 47 Cal - 總步數: 5676 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 06'26" / 06'11" / 06'12" / 05'53" / 05'58" / 05'48" /

11月累積里程 : 421.39 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黑爸和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'11"	00:12'37"
3	06'12"	00:18'49"
4	05'53"	00:24'42"
5	05'58"	00:30'40"
5.3	05'48"	00:32'25"

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