5.0 km | 00:27:00 | 05:23/km日期: 2022-12-18 15:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 58%
Pace: 05'51" / 05'25" / 05'17" / 05'17" / 05'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'39" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
115.25 km 
adidas ADIZERO ADIOS PRO 2 累積 :
936.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'25" | 00:11'16" |
| 3 | 05'17" | 00:16'33" |
| 4 | 05'17" | 00:21'50" |
| 5 | 05'08" | 00:26'58" |
| 5.0 | 04'09" | 00:27'00" |
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