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陳四斤
台北市
ID 7774
50 位追隨者
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陳四斤
4.8 km
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00:43:51
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09:08/km
日期:
2015-11-05 17:55
-
卡路里:
380 Cal
國道馬前,不敢跑...
整個身體卡卡的
走一走看看能否順一點
11月累積里程 :
206.90 km
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1541.4 km
手動上傳
| 9 years ago
leegogo
,
李世豪
和其他
16
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Miffy
有跑宜蘭國道馬嗎?腳傷還ok嗎?
2015-11-09 18:02 ·
陳四斤
跑前腳有點不舒服,跑1K後,腳有點痛..
姿勢修正一下,好很多
沒體力、腳沒力,跑得有夠累
2015-11-09 20:24 ·
陳四斤
不對...超過一半用走的...走得有夠累
2015-11-09 20:26 ·
Miffy
啥?跟我的田中馬一樣,ㄧ半都用走ㄉ...ㄎㄎㄎ
2015-11-09 23:54 ·
1
個人推
陳四斤
用走的,比用跑的還要累...真夭壽!
2015-11-10 09:11 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
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林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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鄭穗霓
上傳了新日誌
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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