7.1 km | 00:54:10 | 07:37/km日期: 2022-12-22 08:21 - 平均心率: 158 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 11°C - 濕度: 100%
Pace: 08'29" / 08'15" / 08'16" / 07'17" / 06'30" / 08'09" / 06'29" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'13") | 111 / 7111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1113~1353 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1353~1524 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1524~1575 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1575~1670 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1670~1713 | 97.5~100% |
| 最大心率為1713 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 79.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'15" | 00:16'44" |
| 3 | 08'16" | 00:25'00" |
| 4 | 07'17" | 00:32'17" |
| 5 | 06'30" | 00:38'47" |
| 6 | 08'09" | 00:46'56" |
| 7 | 06'29" | 00:53'25" |
| 7.1 | 06'42" | 00:54'10" |
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