Ann_Lin 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ann_Lin 嘉義
ID 244015

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9.8 km | 01:09:16 | 07:03/km

日期: 2015-11-05 19:22 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 06'16" / 07'24" / 06'24" / 06'40" / 07'04" / 12'32" / 07'52" / 07'24" / 07'44" / 07'21" /

11月累積里程 : 111.77 km

NIKE FITSOL 累積 : 1059.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

J, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	07'24"	00:13'40"
3	06'24"	00:20'04"
4	06'40"	00:26'44"
5	07'04"	00:33'48"
6	12'32"	00:46'20"
7	07'52"	00:54'12"
8	07'24"	01:01'36"
9	07'44"	01:09'20"
9.8	07'21"	01:15'16"

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