8.0 km | 00:37:06 | 04:37/km日期: 2022-12-23 16:10 - 平均心率: 159 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 45%
Pace: 04'51" / 04'41" / 04'41" / 04'42" / 04'42" / 04'47" / 04'43" / 03'57" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'43" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
175.98 km 
NIKE 小飛馬38 26.5 累積 :
545.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'41" | 00:09'32" |
| 3 | 04'41" | 00:14'13" |
| 4 | 04'42" | 00:18'55" |
| 5 | 04'42" | 00:23'37" |
| 6 | 04'47" | 00:28'24" |
| 7 | 04'43" | 00:33'07" |
| 8 | 03'57" | 00:37'04" |
| 8.0 | 02'34" | 00:37'06" |
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