6.7 km | 00:37:15 | 05:33/km日期: 2022-12-23 18:10 - 平均心率: 168 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 58%
Pace: 05'46" / 05'54" / 05'25" / 05'35" / 05'17" / 05'21" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'19") | 705 / 6705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 190.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'54" | 00:11'40" |
| 3 | 05'25" | 00:17'05" |
| 4 | 05'35" | 00:22'40" |
| 5 | 05'17" | 00:27'57" |
| 6 | 05'21" | 00:33'18" |
| 6.7 | 05'35" | 00:37'15" |
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