6.1 km | 00:36:46 | 06:01/km日期: 2022-12-23 09:03 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 6062 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 51%
Pace: 06'20" / 05'46" / 05'48" / 05'42" / 06'08" / 05'59" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'22") | 796 / 796 | 155 / 104 |
| 2 | | 06'15" (+00'29") | 748 / 1544 | 159 / 100 |
| 3 | | 05'57" (+00'11") | 748 / 2293 | 168 / 99 |
| 4 | | 05'53" (+00'07") | 753 / 3046 | 171 / 98 |
| 5 | | 05'46" | 759 / 3805 | 172 / 100 |
| 6 | | 06'31" (+00'45") | 771 / 4577 | 162 / 94 |
| 7 | | 05'55" (+00'09") | 753 / 5330 | 166 / 101 |
| 8 | | 05'45" | 766 / 6097 | 163 / 106 |
12月累積里程 :
103.75 km 
mizuno wave rider 25 累積 :
1787.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'46" | 00:12'06" |
| 3 | 05'48" | 00:17'54" |
| 4 | 05'42" | 00:23'36" |
| 5 | 06'08" | 00:29'44" |
| 6 | 05'59" | 00:35'43" |
| 6.1 | 10'45" | 00:36'46" |
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