Ronald Kuo 2015/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald Kuo 高雄
ID 58423

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6.0 km | 00:36:59 | 06:08/km

日期: 2015-11-11 19:29 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 05'45" / 06'35" / 05'35" / 06'57" / 05'34" / 06'24" / 08'20" /

距離路跑

11月累積里程 : 77.28 km

adidas lite pacer m 累積 : 2356.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Joe 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'35"	00:12'20"
3	05'35"	00:17'55"
4	06'57"	00:24'52"
5	05'34"	00:30'26"
6	06'24"	00:36'50"
6.0	07'32"	00:37'00"

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