4.4 km | 00:29:58 | 06:49/km日期: 2022-12-25 17:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 52%
Pace: 07'38" / 06'44" / 06'41" / 06'27" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 385 / 4385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
304.80 km 
母子鱷魚 科技白-4 累積 :
512.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'44" | 00:14'22" |
| 3 | 06'41" | 00:21'03" |
| 4 | 06'27" | 00:27'30" |
| 4.4 | 06'23" | 00:29'58" |
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