李小勛 2015/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

李小勛桃園
ID 61967

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10.3 km | 01:01:40 | 05:59/km

日期: 2015-11-11 05:04 - 地點: 武陵團練 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 06'00" / 04'36" / 04'36" / 04'32" / 05'00" / 05'00" / 16'16" / 05'04" / 04'36" / 04'16" / 05'59" /

11月累積里程 : 212.82 km

Adidas Adizero Adios 2 Grete 累積 : 1549.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林小妹, 李詩義和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	04'36"	00:10'36"
3	04'36"	00:15'12"
4	04'32"	00:19'44"
5	05'00"	00:24'44"
6	05'00"	00:29'44"
7	16'16"	00:46'00"
8	05'04"	00:51'04"
9	04'36"	00:55'40"
10	04'16"	00:59'56"
10.3	05'59"	01:01'40"

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