doer 2012/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

doer 台北市
ID 2451

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3.2 km | 00:18:44 | 05:56/km

日期: 2012-05-25 21:07 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'38" / 05'39" / 05'33" / 05'50" /

星期天就要跑海山馬了!還是多休息.....

5月累積里程 : 203.28 km

XT 上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	05'39"	00:12'17"
3	05'33"	00:17'50"
3.2	05'48"	00:18'44"

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