蔡志成 2022/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志成桃園
ID 54515

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4.2 km | 00:35:14 | 08:28/km

日期: 2022-12-24 16:14 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 45%

Pace: 09'41" / 07'59" / 07'25" / 08'03" / 13'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 53.00 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	07'59"	00:17'40"
3	07'25"	00:25'05"
4	08'03"	00:33'08"
4.2	13'10"	00:35'15"

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