4.1 km | 00:27:24 | 06:40/km日期: 2015-11-11 18:28 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 128 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'57" / 07'00" / 06'46" / 06'04" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 107 / 4107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
411.78 km 
ASICS SKYSENSOR 累積 :
1490.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'00" | 00:13'57" |
| 3 | 06'46" | 00:20'43" |
| 4 | 06'04" | 00:26'47" |
| 4.1 | 05'54" | 00:27'25" |
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