蔡志成 2022/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志成桃園
ID 54515

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3.0 km | 00:21:49 | 07:09/km

日期: 2022-12-31 08:30 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 08'20" / 06'50" / 06'15" / 08'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 53.00 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	06'50"	00:15'10"
3	06'15"	00:21'25"
3.1	07'48"	00:21'50"

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