6.0 km | 00:38:02 | 06:19/km日期: 2022-12-29 18:00 - 平均心率: 128 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 06'28" / 05'58" / 06'08" / 06'27" / 06'21" / 06'30" / 22'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'12" (+16'15") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 182.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'58" | 00:12'26" |
| 3 | 06'08" | 00:18'34" |
| 4 | 06'27" | 00:25'01" |
| 5 | 06'21" | 00:31'22" |
| 6 | 06'30" | 00:37'52" |
| 6.0 | 22'34" | 00:38'03" |
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