楊峻昇 2015/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊峻昇台中
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5.9 km | 00:27:28 | 04:38/km

日期: 2015-11-13 18:28 - 地點: 中科管理局 - 天氣: 涼 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 05'03" / 04'35" / 04'45" / 04'39" / 05'03" / 05'36" /

被值班手機打斷了運動，火大！

11月累積里程 : 145.90 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

kelly, Jerry Wu 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'35"	00:09'38"
3	04'45"	00:14'23"
4	04'39"	00:19'02"
5	05'03"	00:24'05"
5.9	05'49"	00:29'15"

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