8.2 km | 00:55:00 | 06:40/km日期: 2022-12-31 18:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 9530 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 95%
Pace: 06'37" / 06'24" / 06'39" / 06'39" / 06'42" / 06'20" / 06'26" / 06'36" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 1000 | 170 / 87 |
| 2 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 2001 | 172 / 88 |
| 3 | | 06'45" (+00'16") | 1001 / 3002 | 174 / 84 |
| 4 | | 06'41" (+00'12") | 1001 / 4004 | 173 / 86 |
| 5 | | 06'47" (+00'18") | 1001 / 5006 | 173 / 84 |
| 6 | | 06'29" | 1001 / 6007 | 174 / 88 |
| 7 | | 06'32" (+00'03") | 1001 / 7009 | 174 / 87 |
| 8 | | 06'45" (+00'16") | 1001 / 8010 | 174 / 84 |
| 9 | | 07'39" (+01'10") | 217 / 8228 | 168 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
82.41 km 
ASICS CUMULUS 23 累積 :
704.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'24" | 00:13'01" |
| 3 | 06'39" | 00:19'40" |
| 4 | 06'39" | 00:26'19" |
| 5 | 06'42" | 00:33'01" |
| 6 | 06'20" | 00:39'21" |
| 7 | 06'26" | 00:45'47" |
| 8 | 06'36" | 00:52'23" |
| 8.2 | 11'26" | 00:55'00" |
留言 
展開計圈分析
