6.0 km | 00:35:18 | 05:52/km日期: 2022-12-26 12:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 74%
Pace: 05'36" / 05'32" / 05'45" / 06'09" / 06'15" / 05'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 42.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'32" | 00:11'08" |
| 3 | 05'45" | 00:16'53" |
| 4 | 06'09" | 00:23'02" |
| 5 | 06'15" | 00:29'17" |
| 6 | 05'59" | 00:35'16" |
| 6.0 | 05'44" | 00:35'18" |
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