11.0 km | 01:02:47 | 05:42/km日期: 2022-12-29 18:58 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 冷 - 平均心率: 190 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 12072 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 05'51" / 05'45" / 06'20" / 05'38" / 05'49" / 05'44" / 05'45" / 05'28" / 05'13" / 05'30" / 04'58" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'21") | 5000 / 5000 | 191 / 87 |
| 2 | | 05'35" | 5000 / 10001 | 193 / 92 |
| 3 | | 05'04" | 1001 / 11002 | 189 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
346.08 km 
ASICS T820N-800虎走 累積 :
1005.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'45" | 00:11'36" |
| 3 | 06'20" | 00:17'56" |
| 4 | 05'38" | 00:23'34" |
| 5 | 05'49" | 00:29'23" |
| 6 | 05'44" | 00:35'07" |
| 7 | 05'45" | 00:40'52" |
| 8 | 05'28" | 00:46'20" |
| 9 | 05'13" | 00:51'33" |
| 10 | 05'30" | 00:57'03" |
| 11 | 04'58" | 01:02'01" |
| 11.0 | 283'57" | 01:02'47" |
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