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翁至鴻
彰化
ID 42944
267 位追隨者
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翁至鴻
全馬
|
03:47:15
|
05:23/km
|
第7馬
2015 臺灣米倉田中馬拉松
官方成績
日期
2015-11-08
成績
03:47:15
總名次
95 / 5060
分組名次
28 / 1380
平均速度
05:23/km
官方證書
翁
至鴻
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'24")
00:22'24"
00:46'29"
10 km
(00:46'29")
00:24'05" (+01'41")
15 km
(01:11'02")
00:24'33" (+02'09")
00:52'44" (+06'15")
20 km
(01:39'13")
00:28'11" (+05'47")
25 km
(02:04'28")
00:25'15" (+02'51")
00:51'26" (+04'57")
30 km
(02:30'39")
00:26'11" (+03'47")
35 km
(03:03'03")
00:32'24" (+10'00")
01:05'40" (+19'11")
40 km
(03:36'19")
00:33'16" (+10'52")
Finish
(03:47:15)
日期:
2015-11-08 06:19
-
總爬升:
556 m
-
地點:
田中
-
天氣:
熱爆了
-
卡路里:
3031 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'25"
(04'25")
04'25" (+00'04")
1000 / 1000
2
04'21"
(08'46")
04'21"
1000 / 2000
3
04'24"
(13'11")
04'24" (+00'03")
1000 / 3000
4
04'33"
(17'44")
04'33" (+00'12")
1000 / 4000
5
04'38"
(22'23")
04'38" (+00'17")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'27"
(26'50")
04'27" (+00'06")
1000 / 6000
7
04'29"
(31'20")
04'29" (+00'08")
1000 / 7000
8
04'31"
(35'51")
04'31" (+00'10")
1000 / 8000
9
04'47"
(40'38")
04'47" (+00'26")
1000 / 9000
10
05'49"
(46'28")
05'49" (+01'28")
1000 / 10000
11
05'18"
(51'47")
05'18" (+00'57")
1000 / 11000
12
05'02"
(56'49")
05'02" (+00'41")
1000 / 12000
13
05'12"
(01:02'02")
05'12" (+00'51")
1000 / 13000
14
04'26"
(01:06'29")
04'26" (+00'05")
1000 / 14000
15
04'32"
(01:11'01")
04'32" (+00'11")
1000 / 15000
16
04'40"
(01:15'42")
04'40" (+00'19")
1000 / 16000
17
04'58"
(01:20'41")
04'58" (+00'37")
1000 / 17000
18
09'24"
(01:30'05")
09'24" (+05'03")
1000 / 18000
19
04'39"
(01:34'45")
04'39" (+00'18")
1000 / 19000
20
04'26"
(01:39'12")
04'26" (+00'05")
1000 / 20000
21
04'46"
(01:43'59")
04'46" (+00'25")
1000 / 21000
22
05'10"
(01:49'09")
05'10" (+00'49")
1000 / 22000
23
04'55"
(01:54'05")
04'55" (+00'34")
1000 / 23000
24
05'06"
(01:59'12")
05'06" (+00'45")
1000 / 24000
25
05'14"
(02:04'27")
05'14" (+00'53")
1000 / 25000
26
05'09"
(02:09'36")
05'09" (+00'48")
1000 / 26000
27
05'00"
(02:14'37")
05'00" (+00'39")
1000 / 27000
28
05'03"
(02:19'40")
05'03" (+00'42")
1000 / 28000
29
05'39"
(02:25'20")
05'39" (+01'18")
1000 / 29000
30
05'18"
(02:30'39")
05'18" (+00'57")
1000 / 30000
31
05'30"
(02:36'09")
05'30" (+01'09")
1000 / 31000
32
06'44"
(02:42'53")
06'44" (+02'23")
1000 / 32000
33
06'15"
(02:49'08")
06'15" (+01'54")
1000 / 33000
34
06'35"
(02:55'44")
06'35" (+02'14")
1000 / 34000
35
07'18"
(03:03'02")
07'18" (+02'57")
1000 / 35000
36
07'12"
(03:10'15")
07'12" (+02'51")
1000 / 36000
37
06'40"
(03:16'56")
06'40" (+02'19")
1000 / 37000
38
06'33"
(03:23'29")
06'33" (+02'12")
1000 / 38000
39
06'28"
(03:29'58")
06'28" (+02'07")
1000 / 39000
40
06'20"
(03:36'18")
06'20" (+01'59")
1000 / 40000
41
05'23"
(03:41'41")
05'23" (+01'02")
1000 / 41000
42
05'17"
(03:46'59")
05'17" (+00'56")
1000 / 42000
43
00'21"
(03:47'21")
06'30" (+02'09")
56 / 42056
彰化
翁
至鴻
SHENG
和
Jane Lu
說推
·
留言
太熱了......
11月累積里程 :
270.99 km
Adidas 累積 :
1403.1 km
TCX 上傳
| 9 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
林瑞雄
和其他
41
人說推
·
留言
觀看另 25 則留言
許良全
恭喜完賽今天真的很熱
2015-11-08 15:57 ·
1
個人推
陳順天
前半馬好快阿~~恭喜完賽!!
2015-11-08 15:57 ·
1
個人推
翁至鴻
順天哥,我後面跑走....哈哈!
2015-11-08 16:22 ·
培慢~張志銘
恭喜高速完賽
2015-11-08 16:51 ·
1
個人推
柯銘祥(培英慢跑)
至鴻兄,恭喜高速完賽!
2015-11-08 16:54 ·
1
個人推
Jane Lu
很開心有遇到至鴻大哥!恭喜順利完賽!這麼熱的天氣,還能跑這樣快,真的好厲害!
2015-11-08 16:54 ·
1
個人推
G r a c e
恭喜高度完賽!
2015-11-08 18:43 ·
1
個人推
黃智遠
恭喜高速完賽
2015-11-08 19:00 ·
1
個人推
Stanely
恭喜至鴻高速完賽!
2015-11-08 19:04 ·
1
個人推
翁至鴻
謝謝志銘哥,銘祥兄,佩臻妹妹,Grace,智遠,史哥,謝謝你們
2015-11-08 20:06 ·
1
個人推
陳美伶
恭喜完賽 ^_^
2015-11-08 20:12 ·
許倉嘉
恭喜完賽
2015-11-08 20:28 ·
阿承
恭喜完賽
2015-11-08 21:39 ·
溪湖人
恭喜至鴻哥兒
2015-11-09 07:05 ·
翁至鴻
謝謝美伶,倉嘉,阿承,鴻毅各位早安!
2015-11-09 07:16 ·
1
個人推
唯(培英慢跑)
恭喜至鴻哥高速完賽!
2015-11-09 07:47 ·
1
個人推
童文昌
恭喜至鴻哥高溫下速速完賽~
2015-11-09 09:18 ·
1
個人推
jessica
至鴻大哥,恭喜完賽~再得一馬~
大哥,你說的對,運動是為了身體健康,我會慢慢復健,也會照著身體的狀況來運動的,謝謝大哥~^^
2015-11-09 09:41 ·
1
個人推
SHENG
真是太帥了!家族要頒獎牌給您了!^O^
2015-11-09 15:11 ·
1
個人推
翁至鴻
謝謝文昌兄,世廷,Jessica,及團長,團長,我們大雪山見嘿。
2015-11-09 22:58 ·
1
個人推
家芸
翁大早安 恭喜完賽很棒喔…
2015-11-10 09:36 ·
1
個人推
李成國
至鴻兄下午好,恭喜高速完賽,讚喔!
2015-11-10 15:33 ·
1
個人推
吳凱文
恭喜完賽,你也很厲害,我出第一個補給站後,就看不到你的車尾燈了..
2015-11-10 15:44 ·
1
個人推
Emily chen
至鴻,恭喜漂亮完賽^^
2015-11-10 20:33 ·
1
個人推
翁至鴻
謝謝家芸,凱文,Emily你們也都很棒,謝謝成國兄
2015-11-10 22:35 ·
土撥鼠
恭喜高速完賽
2015-11-11 04:55 ·
shadow (LDS超馬團)
恭喜至鴻哥漂亮完賽!: ))
2015-11-27 15:14 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'26"
00:04'26"
2
04'21"
00:08'47"
3
04'25"
00:13'12"
4
04'33"
00:17'45"
5
04'39"
00:22'24"
6
04'27"
00:26'51"
7
04'29"
00:31'20"
8
04'32"
00:35'52"
9
04'47"
00:40'39"
10
05'50"
00:46'29"
11
05'19"
00:51'48"
12
05'03"
00:56'51"
13
05'12"
01:02'03"
14
04'26"
01:06'29"
15
04'33"
01:11'02"
16
04'41"
01:15'43"
17
04'58"
01:20'41"
18
09'25"
01:30'06"
19
04'40"
01:34'46"
20
04'27"
01:39'13"
21
04'47"
01:44'00"
22
05'10"
01:49'10"
23
04'56"
01:54'06"
24
05'07"
01:59'13"
25
05'15"
02:04'28"
26
05'09"
02:09'37"
27
05'01"
02:14'38"
28
05'03"
02:19'41"
29
05'40"
02:25'21"
30
05'18"
02:30'39"
31
05'31"
02:36'10"
32
06'44"
02:42'54"
33
06'15"
02:49'09"
34
06'36"
02:55'45"
35
07'18"
03:03'03"
36
07'13"
03:10'16"
37
06'40"
03:16'56"
38
06'34"
03:23'30"
39
06'28"
03:29'58"
40
06'21"
03:36'19"
41
05'23"
03:41'42"
42
05'18"
03:47'00"
42.1
06'31"
03:47'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
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|
00:36:07
|
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10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
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|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
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00:25:19
|
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|
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|
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|
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|
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