5.0 km | 00:27:42 | 05:31/km日期: 2015-11-12 17:31 - 地點: 50高中操場畫圈圈 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 5444 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 05'15" / 05'23" / 05'32" / 05'50" / 05'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" | 507 / 507 | 192 / 103 |
| 2 | | 05'16" (+00'15") | 511 / 1019 | 195 / 96 |
| 3 | | 05'14" (+00'13") | 509 / 1528 | 196 / 97 |
| 4 | | 05'22" (+00'21") | 505 / 2033 | 198 / 93 |
| 5 | | 05'28" (+00'27") | 501 / 2535 | 198 / 91 |
| 6 | | 05'32" (+00'31") | 501 / 3036 | 198 / 90 |
| 7 | | 05'49" (+00'48") | 503 / 3539 | 197 / 86 |
| 8 | | 05'42" (+00'41") | 507 / 4047 | 197 / 88 |
| 9 | | 05'44" (+00'43") | 501 / 4549 | 195 / 88 |
| 10 | | 05'23" (+00'22") | 504 / 5053 | 198 / 93 |
11月累積里程 :
155.44 km 
Mizuno Wave Rider 18 白 累積 :
729.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'23" | 00:10'38" |
| 3 | 05'32" | 00:16'10" |
| 4 | 05'50" | 00:22'00" |
| 5 | 05'36" | 00:27'36" |
| 5.0 | 05'57" | 00:27'42" |
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