3.6 km | 00:20:52 | 05:51/km日期: 2015-11-13 20:23 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 3938 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'25" / 05'50" / 05'30" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'54") | 406 / 406 | 189 / 74 |
| 2 | | 06'06" (+00'57") | 406 / 812 | 190 / 86 |
| 3 | | 05'32" (+00'23") | 402 / 1215 | 187 / 96 |
| 4 | | 05'34" (+00'25") | 401 / 1616 | 187 / 95 |
| 5 | | 06'00" (+00'51") | 404 / 2020 | 188 / 88 |
| 6 | | 06'03" (+00'54") | 404 / 2424 | 188 / 87 |
| 7 | | 05'16" (+00'07") | 407 / 2832 | 189 / 99 |
| 8 | | 05'09" | 406 / 3239 | 189 / 102 |
| 9 | | 05'13" (+00'04") | 366 / 3605 | 188 / 101 |
11月累積里程 :
337.38 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
1361.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'50" | 00:12'15" |
| 3 | 05'30" | 00:17'45" |
| 3.6 | 05'30" | 00:20'52" |
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