朱志耿 2018/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

朱志耿台中
ID 298299

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4.0 km | 00:24:52 | 06:08/km

日期: 2018-07-28 20:14 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'52" / 06'06" / 05'58" / 06'43" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'48"

998 / 998

2

06'04"

(11'52")

06'04" (+00'16")

999 / 1998

3

06'04"

(17'56")

06'00" (+00'12")

1008 / 3006

4

06'39"

(24'35")

06'42" (+00'54")

992 / 3998

5

00'17"

(24'52")

05'51" (+00'03")

48 / 4046

7月累積里程 : 4.05 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'06"	00:11'58"
3	05'58"	00:17'56"
4	06'43"	00:24'39"
4.0	04'20"	00:24'52"

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