小詹 2022/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

小詹屏東
ID 230443

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4.1 km | 00:24:19 | 05:58/km

日期: 2022-12-29 20:14 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 06'11" / 05'43" / 05'54" / 05'58" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'07" (+00'25")

997 / 997

2

05'42"

(11'48")

05'42"

998 / 1995

3

06'00"

(17'48")

05'56" (+00'14")

1009 / 3005

4

05'58"

(23'46")

05'55" (+00'13")

1006 / 4011

5

00'23"

(24'09")

06'16" (+00'34")

61 / 4072

12月累積里程 : 100.39 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 1 year ago

懷文, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 2 人說推

·

金賀菈晚安運動愉快^0^
寒冷的天氣注意保暖哦🥰
運動解除煩憂壞心情🍀😜
㊗️您順心如意幸福快樂繞🤟🥳

2022-12-29 20:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'43"	00:11'54"
3	05'54"	00:17'48"
4	05'58"	00:23'46"
4.1	05'15"	00:24'09"

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