6.0 km | 00:46:20 | 07:43/km日期: 2023-01-06 06:11 - 平均心率: 93 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 09'32" / 07'19" / 07'38" / 06'19" / 06'13" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+03'09") | 997 / 5997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 399.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 07'19" | 00:16'51" |
| 3 | 07'38" | 00:24'29" |
| 4 | 06'19" | 00:30'48" |
| 5 | 06'13" | 00:37'01" |
| 6.0 | 09'21" | 00:46'21" |
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