6.3 km | 00:49:04 | 07:48/km日期: 2023-01-04 06:13 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 150 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 15°C - 濕度: 92%
Pace: 07'07" / 08'08" / 07'37" / 07'56" / 07'15" / 09'08" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" | 266 / 6266 |
| 8 | | 07'21" (+00'28") | 9 / 6275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
43.99 km 
mizuno Wave Rider10 累積 :
582.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 08'08" | 00:15'15" |
| 3 | 07'37" | 00:22'52" |
| 4 | 07'56" | 00:30'48" |
| 5 | 07'15" | 00:38'03" |
| 6 | 09'08" | 00:47'11" |
| 6.3 | 06'53" | 00:49'05" |
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