黃俊強 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊強高雄
ID 3998

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3.3 km | 00:20:28 | 06:08/km

日期: 2015-11-10 20:05 - 地點: 三民 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 04'04" / 06'24" / 03'34" / 19'36" /

高雄

黃俊強

·

進化一半團練

11月累積里程 : 269.18 km

ASICS TARTHER(JAPAN) 累積 : 975.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃順裕, 黃景南和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'04"	00:04'04"
2	06'24"	00:10'28"
3	03'34"	00:14'02"
3.3	19'35"	00:20'28"

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