依本川田 2023/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

依本川田高雄
ID 302835

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3.0 km | 00:24:19 | 08:04/km

日期: 2023-01-06 15:16 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 08'17" / 08'13" / 07'25" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'17"

(08'17")

08'15" (+00'02")

1003 / 1003

2

08'20"

(16'37")

08'13"

1012 / 2016

3

07'27"

(24'04")

07'24"

1006 / 3022

1月累積里程 : 23.71 km

Android - samsung SM-A3051 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	08'13"	00:16'30"
3	07'25"	00:23'55"
3.0	06'37"	00:24'04"

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