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龍大俠
高雄
ID 540
76 位追隨者
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龍大俠
30.0 km
|
01:27:41
|
20.5 km/h
日期:
2015-11-16 05:15
-
總爬升:
194 m
-
卡路里:
864 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'20"
(02'20")
25.71 (-8.57)
997 / 997
2
02'04"
(04'24")
29.03 (-5.25)
996 / 1994
3
04'18"
(08'42")
14.06 (-20.22)
1007 / 3001
4
01'46"
(10'28")
34.29
1006 / 4007
5
01'54"
(12'22")
32.14 (-2.14)
1011 / 5019
展開計圈分析
6
02'53"
(15'15")
20.81 (-13.48)
995 / 6014
7
02'40"
(17'55")
22.78 (-11.50)
1010 / 7025
8
02'13"
(20'08")
27.48 (-6.80)
1013 / 8039
9
04'01"
(24'09")
15.00 (-19.29)
1001 / 9040
10
02'02"
(26'11")
29.51 (-4.78)
996 / 10037
11
02'42"
(28'53")
22.36 (-11.93)
1005 / 11043
12
02'33"
(31'26")
23.68 (-10.60)
1004 / 12047
13
03'07"
(34'33")
19.46 (-14.83)
1009 / 13057
14
02'11"
(36'44")
27.27 (-7.01)
990 / 14048
15
11'58"
(48'42")
5.08 (-29.21)
1011 / 15059
16
02'17"
(50'59")
26.28 (-8.01)
998 / 16057
17
02'00"
(52'59")
30.77 (-3.52)
1019 / 17077
18
02'04"
(55'03")
29.03 (-5.25)
999 / 18077
19
02'08"
(57'11")
28.12 (-6.16)
998 / 19076
20
02'20"
(59'31")
25.90 (-8.39)
1002 / 20078
21
05'57"
(01:05'28")
10.08 (-24.20)
999 / 21078
22
02'17"
(01:07'45")
26.67 (-7.62)
1010 / 22089
23
01'53"
(01:09'38")
32.14 (-2.14)
1000 / 23090
24
02'33"
(01:12'11")
24.00 (-10.29)
1017 / 24107
25
01'57"
(01:14'08")
31.03 (-3.25)
1005 / 25113
26
01'56"
(01:16'04")
31.03 (-3.25)
992 / 26105
27
03'49"
(01:19'53")
15.93 (-18.36)
1011 / 27117
28
03'03"
(01:22'56")
19.67 (-14.61)
996 / 28114
29
02'24"
(01:25'20")
25.17 (-9.11)
1003 / 29118
30
02'21"
(01:27'41")
22.64 (-11.64)
885 / 30003
11月累積里程 :
244.86 km
fuji roubaix
Android - samsung GT-N7100 上傳
| 9 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.4
-1.0 %
2
29.0
-2.1 %
3
14.1
4.5 %
4
34.0
-1.8 %
5
32.1
-1.0 %
6
20.6
-2.3 %
7
22.8
-2.8 %
8
28.3
3.3 %
9
15.0
6.4 %
10
28.8
-5.0 %
11
22.2
4.8 %
12
23.5
-5.7 %
13
19.3
7.0 %
14
27.3
3.4 %
15
5.1
-28.0 %
16
24.2
6.0 %
17
30.0
-3.5 %
18
29.8
-5.2 %
19
27.9
-1.4 %
20
26.3
2.8 %
21
10.0
4.7 %
22
26.3
-2.8 %
23
31.9
-4.0 %
24
24.3
2.2 %
25
31.0
3.2 %
26
30.0
-2.8 %
27
16.0
2.6 %
28
19.7
3.8 %
29
25.2
-4.6 %
30.0
23.2
3.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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18.0 km/h
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
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2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
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00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
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1.8 km
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randallkwo
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5.0 km
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|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
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06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
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|
14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
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06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
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09:35/km
鄭穗霓
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3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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05:06/km
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台中阿森
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10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
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21.3 km
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