5.5 km | 00:48:49 | 08:47/km日期: 2023-01-09 16:59 - 平均心率: 123 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 09'05" / 09'08" / 08'25" / 07'56" / 10'54" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+02'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 552 / 5552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
353.59 km 
子母鱷魚Y字拖 Y拖-1 累積 :
1092.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 09'08" | 00:18'13" |
| 3 | 08'25" | 00:26'38" |
| 4 | 07'56" | 00:34'34" |
| 5 | 10'54" | 00:45'28" |
| 5.6 | 06'14" | 00:48'55" |
留言 
