10.0 km | 01:03:50 | 06:22/km日期: 2023-01-09 18:44 - 平均心率: 166 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 06'20" / 06'31" / 06'14" / 06'13" / 06'19" / 06'14" / 06'25" / 06'27" / 06'20" / 568'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'31" | 00:12'51" |
| 3 | 06'14" | 00:19'05" |
| 4 | 06'13" | 00:25'18" |
| 5 | 06'19" | 00:31'37" |
| 6 | 06'14" | 00:37'51" |
| 7 | 06'25" | 00:44'16" |
| 8 | 06'27" | 00:50'43" |
| 9 | 06'20" | 00:57'03" |
| 10.0 | 06'44" | 01:03'52" |
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