6.1 km | 00:36:22 | 05:55/km日期: 2023-01-11 05:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'01" / 05'49" / 05'58" / 06'07" / 05'55" / 05'50" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 139 / 6139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'49" | 00:11'50" |
| 3 | 05'58" | 00:17'48" |
| 4 | 06'07" | 00:23'55" |
| 5 | 05'55" | 00:29'50" |
| 6 | 05'50" | 00:35'40" |
| 6.1 | 05'14" | 00:36'24" |
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