5.5 km | 00:56:42 | 10:18/km日期: 2023-01-11 19:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 07'55" / 06'45" / 07'48" / 07'05" / 06'44" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 40'17" (+33'34") | 502 / 5502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 271.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'45" | 00:14'40" |
| 3 | 07'48" | 00:22'28" |
| 4 | 07'05" | 00:29'33" |
| 5 | 06'44" | 00:36'17" |
| 5.5 | 10'18" | 00:41'28" |
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