Cooper Kung 2015/11/17 訓練日誌

Cooper Kung 新竹
ID 63776

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Cooper Kung

8.2 km | 00:47:31 | 05:47/km

日期: 2015-11-17 21:36 - 天氣: 熱 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 9240 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 05'39" / 05'36" / 05'46" / 05'43" / 05'40" / 05'48" / 05'41" / 06'10" / 07'07" /

11月累積里程 : 102.10 km

Brooks Pure Cadence 3 累積 : 847.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

CJL, 陳芳玉和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'36"	00:11'15"
3	05'46"	00:17'01"
4	05'43"	00:22'44"
5	05'40"	00:28'24"
6	05'48"	00:34'12"
7	05'41"	00:39'53"
8	06'10"	00:46'03"
8.2	07'06"	00:47'31"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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