薛清松 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

薛清松新北市
ID 189772

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1.1 km | 00:06:14 | 05:46/km

日期: 2015-11-17 17:03 - 地點: 柑園小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 67 Cal - 總步數: 1010 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 05'46" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'46"

(05'46")

05'43"

1007 / 1007

163 / 107

2

00'28"

(06'14")

05'52" (+00'09")

79 / 1086

150 / 113

幫女兒練習樂樂棒，只跑1K。

11月累積里程 : 201.69 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

吳念祖, JAGUAR 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
1.1	05'52"	00:06'14"

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