6.0 km | 00:50:45 | 08:27/km日期: 2023-01-10 18:09 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'55" / 08'06" / 08'31" / 08'47" / 08'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+00'18") | 997 / 5997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 94.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'06" | 00:16'01" |
| 3 | 08'31" | 00:24'32" |
| 4 | 08'47" | 00:33'19" |
| 5 | 08'27" | 00:41'46" |
| 6.0 | 08'24" | 00:50'09" |
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