7.0 km | 00:46:21 | 06:36/km日期: 2023-01-23 16:31 - 平均心率: 170 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 8186 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 06'35" / 06'37" / 06'36" / 06'35" / 06'46" / 06'32" / 06'29" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'10") | 1001 / 1001 | 172 / 87 |
| 2 | | 06'35" (+00'10") | 1001 / 2002 | 175 / 86 |
| 3 | | 06'37" (+00'12") | 1001 / 3004 | 176 / 85 |
| 4 | | 06'38" (+00'13") | 1001 / 4006 | 177 / 84 |
| 5 | | 06'44" (+00'19") | 1001 / 5007 | 177 / 83 |
| 6 | | 06'36" (+00'11") | 1001 / 6009 | 178 / 85 |
| 7 | | 06'25" | 1000 / 7010 | 179 / 86 |
| 8 | | 06'56" (+00'31") | 9 / 7019 | 120 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
46.14 km 
美津濃 wave rider24 累積 :
1486.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'37" | 00:13'12" |
| 3 | 06'36" | 00:19'48" |
| 4 | 06'35" | 00:26'23" |
| 5 | 06'46" | 00:33'09" |
| 6 | 06'32" | 00:39'41" |
| 7 | 06'29" | 00:46'10" |
| 7.0 | 08'59" | 00:46'21" |
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