8.9 km | 01:14:37 | 08:23/km日期: 2023-01-25 16:44 - 平均心率: 122 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 62%
Pace: 07'48" / 08'19" / 08'32" / 09'10" / 09'05" / 08'43" / 09'18" / 08'30" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'29" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" | 883 / 8883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
219.57 km 
Adidas 波10（藍色） 累積 :
1079.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'19" | 00:16'07" |
| 3 | 08'32" | 00:24'39" |
| 4 | 09'10" | 00:33'49" |
| 5 | 09'05" | 00:42'54" |
| 6 | 08'43" | 00:51'37" |
| 7 | 09'18" | 01:00'55" |
| 8 | 08'30" | 01:09'25" |
| 8.9 | 05'53" | 01:14'37" |
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