5.0 km | 00:26:21 | 05:15/km日期: 2023-01-23 07:09 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 05'14" / 05'32" / 04'47" / 05'37" / 05'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'54") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'32" | 00:10'46" |
| 3 | 04'47" | 00:15'33" |
| 4 | 05'37" | 00:21'10" |
| 5 | 05'09" | 00:26'19" |
| 5.0 | 07'26" | 00:26'23" |
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