10.8 km | 00:55:56 | 05:10/km日期: 2023-01-25 14:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 9°C - 濕度: 55%
Pace: 05'43" / 05'02" / 04'47" / 04'37" / 04'40" / 04'41" / 04'43" / 04'53" / 04'39" / 04'45" / 09'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 179.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'02" | 00:10'45" |
| 3 | 04'47" | 00:15'32" |
| 4 | 04'37" | 00:20'09" |
| 5 | 04'40" | 00:24'49" |
| 6 | 04'41" | 00:29'30" |
| 7 | 04'43" | 00:34'13" |
| 8 | 04'53" | 00:39'06" |
| 9 | 04'39" | 00:43'45" |
| 10 | 04'45" | 00:48'30" |
| 10.8 | 09'20" | 00:55'56" |
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