10.1 km | 01:05:28 | 06:29/km日期: 2023-01-26 18:21 - 地點: 馬鞍山遊樂場 - 天氣: 18度 - 平均心率: 153 - 卡路里: 781 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'13" / 06'29" / 06'35" / 06'13" / 06'32" / 06'28" / 06'40" / 06'37" / 06'37" / 06'30" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'34" (+00'10") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'34" (+00'10") | 88 / 10088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
113.05 km 
ASICS GT-1000 11 累積 :
623.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'29" | 00:12'42" |
| 3 | 06'35" | 00:19'17" |
| 4 | 06'13" | 00:25'30" |
| 5 | 06'32" | 00:32'02" |
| 6 | 06'28" | 00:38'30" |
| 7 | 06'40" | 00:45'10" |
| 8 | 06'37" | 00:51'47" |
| 9 | 06'37" | 00:58'24" |
| 10 | 06'30" | 01:04'54" |
| 10.1 | 06'34" | 01:05'29" |
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