莫仔 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

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7.2 km | 00:32:43 | 04:34/km

日期: 2015-11-19 19:19 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 04'11" / 04'34" / 04'57" / 04'42" / 04'27" / 04'25" / 04'35" / 05'25" /

11月累積里程 : 246.04 km

Barefoot 累積 : 5267.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

Leon , 陳信安和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2	04'34"	00:08'45"
3	04'57"	00:13'42"
4	04'42"	00:18'24"
5	04'27"	00:22'51"
6	04'25"	00:27'16"
7	04'35"	00:31'51"
7.2	05'24"	00:32'43"

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